39-letna Kate Hudson je postala ena najnovejših ambasadorjev podjetja WeightWatchers, ki ima izdelke in storitve za pomoč pri zdravem načinu življenja. Partnerstvo med njima je bilo objavljeno v nedeljo, nedolgo...
Zdravje in fitnes - Stran 6
Večino trebušne maščobe je nekaj, kar večina od nas z veseljem živi. Dobra novica je, da za prikaz rezultatov ne potrebujemo več maratona na tekalni stezi. Maščobe v trebuhu lahko...
Jameela Jamil je znana po izražanju svojih mnenj o družbenih medijih o temah, kot so telesna podoba in zdravje, zato ni bilo presenečenje, ko Dober kraj zvezda je Khloéja Kardashiana prenesla...
Izguba teže je lahko minsko polje. Instagram je obremenjen z vplivalci, ki poskušajo zadeti najnovejši suh čaj, in zdi se, da se vsak teden pojavijo nove modne diete. Če se...
Če greš v telovadnico se počutiš super in postavi v takojšnje dobro razpoloženje, nato pa se odloči, kaj bo nosil telovadnico, še bolj zabavno. Včasih se zdi, da nosite super...
Če se poskušate potiti z redno kardiovaskularno aktivnostjo, medtem ko ste kapetan ekipe "ne me zapravljate za kardio", ste verjetno opravili s HIIT ali intervalnim treningom visoke intenzivnosti. Popoln način,...
Po vadbi je povsem razumljivo, če je prva stvar, ki jo želite storiti, hmelj v prho in se osvežiti. Mnoge ženske predvidevajo, da če se potijo v telovadnici, morajo nujno...
Z začetkom novega leta lahko rečemo, da iščemo malo navdiha za fitnes, ki nam bo pomagal ostati na poti do naših ciljev. Ne iščite več kot plesalka in izredni jogi,...