Kako premagati ljubosumje in se oddaljiti od njegove uničujoče energije

Ljubosumje v razmerju je normalno, vendar pride do točke, kjer je destruktivna. Učenje, kako premagati ljubosumje, se začne s tem, kaj ga poganja.

Ne obstaja živa duša, ki ne laže *, ki lahko reče, da še nikoli niso bili ljubosumni. Ljubosumje je človeška lastnost, ki jo vsakdo doživlja. Ampak, pride točka, ko ljubosumje postane izredno destruktivno. Če želite vedeti, kako premagati ljubosumje, spoznajte svojo vrednost in to, kar ponujate svetu.

Pogosto se počutimo ljubosumni v odnosih, ker ne mislimo, da smo vredni ali se bojimo izgubiti nekoga. Žalostna resničnost je, da ne morete prisiliti nekoga, da ostane v razmerju, če ne želijo več biti v njem. Trdi koncept, edina oseba, ki jo nadzorujete, je vaša. Če imate nenehno ljubosumno naravo, obtožujete in ne zaupate svojemu partnerju, je čas, da pogledate noter.

Kako premagati ljubosumje - 6 trikov, ki naredijo razliko

Obstajajo razni razlogi, zakaj je oseba ljubosumna. Nekateri ljudje imajo samo ljubosumno naravo, drugi pa imajo razlog, da so ljubosumni. Če ste z nekom, ki vam ne daje razloga za dvom v njihovo zvestobo, se ustavite in preglejte, kaj se dogaja v vas. Vprašajte se, zakaj mislite, da ne bi bili zvesti. Na koncu mora biti bodisi o tem, kdo so ali kdo ste.

Če ugotovite, da ta ljubosumni cikel ni vaš prvi rodeo, in imate zgodovino ljubosumja, vam bo teh šest nasvetov pomagalo premagati ljubosumje, ki uničuje vaše odnose..

# 1 Zakaj bi vas kdo prevaral? Če nenehno mislite, da vas nekdo vara, potem boste morda želeli dvomiti, kaj je s tabo, zaradi česar mislite, da se vašemu drugemu ne zdi. Pogosto je ljubosumje nekaj, kar se ohranja z našimi lastnimi vprašanji s samospoštovanjem in dostojnostjo.

Če se ne počutite vredno nekoga zvestobe, je enostavno, da svoje negotovosti postavite na nekoga drugega in mislite, da vidijo, kaj počnete, da niste vredni. Če je to dosleden problem, začnite delati na svojem samospoštovanju in začnite ljubiti sebe.

Čeprav sovražim priznati, ne moreš najti ljubezni, če ne ljubiš samega sebe. Vse, kar boste verjetno našli, je nenehno govorjenje o tem, zakaj bi kdo želel biti z vami.

# 2 Pustite preteklost. Ena izmed najbolj destruktivnih stvari v naših prihodnjih odnosih je ostanek, ki je poškodovan zaradi vaše preteklosti. Če ste bili v preteklosti prevarani, je težko prestavljati in zaupati nekomu drugemu. Ker veste, kako ste se počutili izdane, je zadnja stvar, ki jo želite, da se znova zastraši.

Težava je v tem, da ne moreš nadzorovati tega, kar počne nekdo. Če jih obtožite goljufanja, boste na koncu verjetno prejeli svoje samoizpolnjevalno prerokbo in bodo prišli skozi vrata.

# 3 Kaj veš o odnosih zunaj tvoje? Če imate veliko prijateljev z zakoncema ali partnerji, ki so bili prevarani, ali ste odraščali v hiši, kjer je eden od vaših staršev goljufal, je enostavno izgubiti zaupanje v odnose. Ne pozabite, da niste drug par.

In samo zato, ker se drugi ljudje odločijo, da gredo izven svojega razmerja, to ne pomeni, da ljudje ne morejo biti zvesti. Če lahko, naredite predpostavko, da lahko tudi oseba, s katero ste, tudi vi. Pustite vse pojme, ki jih imate o odnosih, za začetek zdravega, ki temelji na resnici in ljubezni.

# 4 Spoznajte, da vas izberejo. Če ste z nekom in ste nenehno ljubosumni, se morate ustaviti in se ozreti. Če so z vami in na vaši strani, sprejmite, da so.

Začnite preučevati vse načine, kako vam povejo, da vas imajo radi in vse načine, kako vam pokažejo, namesto da bi iskali vse stvari, ki kažejo, da ne.

Še enkrat, samoizpolnjene prerokbe, zlasti v odnosih, so najhujši končni žebelj v krsti, ki ga lahko kdorkoli kladiva. Prenehajte iskati znake, ki niso vredni zaupanja, in začnite iskati načine, kako dokazujejo, da vam zaupajo.

# 5 Ustavi snooping. Vem. Ko ste z nekom in ste ljubosumna oseba, postane zelo enostavno začeti brskati po vsakem svojem dejanju. Iščete znake, da vas goljufajo.

Toda, če boste še naprej brskali, boste našli stvari, ki bodo dokazovale svojo točko, zvijale stvari, ki morda ali ne bodo resnične, in našli potrditev o tem, kaj mislite, da je resničnost. Zanemarjate pogled na realnost situacije.

Če ste ljubosumni tip, ne bodite še naprej iskali in njuhali, da bi našli svoj dokaz. Ne stori ničesar, ampak postavi vašega partnerja na stražo in poveča verjetnost, da jih nesposobnost, da bi našla mir, odvrne.

# 6 Poiščite terapijo. Nihče ne želi priznati, da imajo problem. Veliko lažje je, da svoje težave odložite na druge ljudi. Svoje obnašanje upravičujete s tem, da to povzroči nekdo drug.

Toda, če ste v preteklosti imeli težave z zaupanjem in ljubosumjem, je čas, da ugotovite, kaj ga poganja in da se odpravi. V vaši preteklosti ali vaših osebnostnih lastnostih lahko pride do neproduktivnih strahov.

Če želite vedeti, kako premagati ljubosumje, kopajte do korena, od koder prihaja ljubosumje. Težave ne morete odpraviti ali vedeti, kako začeti z delom, če sploh ne veste, od kod izvira.

Ljubosumje je naravno človeško čustvo. Toda nekateri ljudje so bolj ljubosumni kot drugi. Če imate zgodovino, da ne zaupate ljudem, s katerimi se srečujete. Ali zelene površine pošasti ljubosumja in solze vaš odnos do kosov, je čas, da ugotovimo, zakaj se počutite ljubosumni in od kod prihaja.

Šele takrat se lahko naučite, kako premagati ljubosumje in imeti vero, da ste vredni ljubezni, razen če vam nekdo da razlog za sum, da niso resnični..