Če v nedeljo preživite ure, pripravite obrok, veste, da zdrava prehrana ni ravno lahka. Pridobivanje hranljivih obrokov pomeni načrtovanje in razmišljanje vnaprej, včasih pa preprosto nimate takšnega časa. Seveda želite...
Vsi imamo nekaj, kar bi radi spremenili o naših telesih. Ne laži mi in tudi ne laži. Vsi imamo nekaj majhne negotovosti, ki se ohrani in ne moremo zdeti, da...
Jaz sem tisti, ki je znan kot zajtrk-skipper in nisem sam. Glede na študijo, ki jo je izvedla skupina NPD, je 31 milijonov Američanov pravzaprav skupaj z mano. Če običajno...
Svet bi bil veliko srečnejši kraj, če bi hrana, ki je bila dobra za vas, okusila okusno… in hrana, ki je bila slaba za vas, je bila grozna. Ja, radi...
Spregovorimo o tem: Delo na dieti je zanič. Seveda vas na koncu ceste čaka šest-pakirni abs in mehurček, a potovanje po parku ni ravno sprehod. Včasih je težko videti svetlobo...
Seveda vsi želijo biti zdravi in ostati v formi, včasih pa, ko mislimo, da smo »zdravi«, resnično nismo. Z veliko novimi trendi prehrane je težko zamenjati. Pomembno pa je, da...
Vsakdo ve, da prehrana igra bistveno vlogo pri ohranjanju zdravega duha in srca, vendar ste vedeli, da lahko tudi vaši deli dame uživajo koristi hrane, ki jo jeste? Vaša vagina...
Prigrizki za pisarno, ugodne večerje, ki jih pravzaprav veselite prehranjevanja in zajtrkov, ki omogočajo lažje vzhajanje, je težko najti ravnovesje med zdravo hrano in munching na nekaj, kar se strinja...