Vsi smo bili tam. Po tem, ko ste pritisnili gumb za dremež in uživali v dodatnih treh minutah spanja, je čas, da se zbudite. Če ste super marljivi in se...
Vsekakor obstaja več različnih spremenljivk, ki gredo v izgradnjo fizičnega stanja vaših sanj, nekateri sovražijo ta dejavnik, medtem ko drugi radi potujejo in uživajo v učenju, kaj deluje in kaj...
Večina ljudi ne ve, kako neverjetni so njihovi nohti. So veliko več kot le nekaj stvari, ki rastejo iz vaših prstov. Morda jih boste pomislili vsakih nekaj tednov, ko boste...
Vsakdo si želi ostati v formi, včasih pa si prisili, da se vrneš v telovadnico ali fitnes, nudiš malo več motivacije kot samo vlečenje čevljev za domačo vadbo - navsezadnje,...
Napake v telovadnici se bodo zagotovo zgodile. Če vam nekdo pove, da se v telovadnici nikoli niso zmotili, verjetno leži. Napake so del krivulje učenja; Jaz sam še vedno tweaks...
Ženske so vedno imele grobo, ko gre za njihova telesa. Neprestano smo kritizirani in kritizirani ne glede na to, kaj počnemo. Če pogledamo preveč tanko, nas obtožijo, da imamo motnje...
Ni vsakdo ljubitelj solat. To dobimo. Vemo, da nekateri izmed vas raje težke obroke ali vsaj nekaj, kar ni vse sadje in zelenjava. Nekaj, kar bo resnično napolnilo vaš lačen...
Dobra higiena je bistveni del vsakdanjih rutin, vendar je pogosto bolj pomembno, da si ženske zapomnijo nekatere nasvete in trike. Ženske imajo nedvomno dodaten pritisk, ko gre za dobro počutje....